П’ять нотаток як підтримувати особисту гігієну на висоті

П’ять нотаток як підтримувати особисту гігієну на висоті

У цивілізованому суспільстві прийнято ретельно стежити за особистою гігієною. Без цього неможливо ефективно взаємодіяти з іншими людьми, займатися професійною діяльністю і вести нормальне особисте життя. Як зробити особисту гігієну ще більш ефективною? Ось кілька порад.

Чиста шкіра

В ідеалі душ потрібно приймати і вранці, і ввечері. Це особливо важливо для активних і рухливих людей. На шкірі постійно працюють потові і сальні залози, мільйони ороговілих клітин відмирають, пил і бруд з навколишнього середовища осідають на шкірних покривах. Вода дозволяє позбутися від усього цього, а значить кожне прийняття душа – це турбота про здоров’я і красу. Якщо шкіра схильна до пересихання, після душу можна застосувати зволожуюче масло або лосьйон.

Окрема тема – це чистота інтимних зон. Недостатня гігієна цих місць провокує не тільки неприємні запахи, але також багато захворювань. Для підтримки чистоти протягом усього дня найкраще користуватися електронним біде.

 

 

Чисте волосся

Волосся не обов’язково мити щодня, щоб не нашкодити шкірі голови. У міру їх забруднення використовуйте шампунь і кондиціонер. Регулярно мийте гребінці і щітки, якими розчісуєтесь, адже саме в них можуть розмножуватися бактерії і грибок. Зверніть увагу на якість води у водопроводі – вона може завдавати шкоди вашому волоссю і шкіряному  покрову.

Догляд за ротовою порожниною

Щоденна турбота про порожнину рота попереджає хвороби і економить значні суми на лікуванні у стоматолога. Якісна зубна щітка плюс хороша паста, а також зубна нитка і ополіскувач для рота – ось необхідний набір засобів, який забезпечить гарну посмішку та свіжий подих. До речі, щітку обов’язково міняти через кожні 3 місяці, а ось зубною ниткою краще не захоплюватися надмірно.

Чистота рук

Миття рук після туалету, магазинів і громадського транспорту – це прописні істини. Варто зробити акцент на миття рук в громадських місцях. Добре, якщо санвузол оснащений інфрачервоними датчиками на змішувачах, диспенсерах і сушарках, адже це мінімізує контакт з поверхнями, які можуть бути заражені небезпечними мікробами. Носіть з собою вологі серветки і дезінфікуючий спрей для рук.

Якщо ви носите довгі нігті, стежте за їх чистотою особливо ретельно, адже під ними найчастіше скупчуються бруд і мікроби.

Чистота білизни

У ліжко ми лягаємо чистими і пахучими, але піт, шкірне сало, залишки косметики і інші елементи життєдіяльності організму забруднюють білизну. Крім того, в постільному часто живуть пилові кліщі і алергени. Тому ретельне прання білизни при високих температурах – це обов’язкова умова особистої гігієни. Робити це рекомендується щотижня. Якщо в будинку є паровий очищувач, не зайвим буде раз на місяць обробляти ним матрац та подушки.

  • Поширити:
Читайте також:
Порівняльна таблиця кришок-біде
Порівняння біде з пластиковою форсункою із біде з фосрункою із нержавіючої сталі
Кришка-біде або електронний унітаз з біде?
мишень
декоративные линии
Де
подивитися
контакти нашого шоуруму
ТЦ "4room" (-1 поверх)
с. Петропавлівська Борщагівка
ул. Петропавлівська, 6
Салон Wellco
Графік роботи:
Пн-Нд 1000 - 1930
096 208 73 02 094 440 43 60
японское дерево
Отримайте консультацію
спеціаліста
Тут ви можете задати будь-яке питання і отримати консультацію наших фахівців по будь-якому товару, представленому в нашому магазині.

    Дякуємо!
    ваше повідомлення успішно відправлено!
    Ми зв'яжемося з вами найближчим часом
    стрелка вверх стрелка вверх золотая вгору